备孕期心情烦躁怎么办 备孕放松心情的小妙招

admin育儿2020-11-21 10:30:29635育儿孕期
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我想备孕,心情很烦躁,怎么办呢?

当你发现自己充满焦虑时,先闭上眼睛,想象你独自站在沙滩上,整个世界都在睡觉,只有你醒着。所以你起床穿好衣服走到海滩上

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